Cabinet de sophrologie
Sophrologue à Ferrières-en-Gâtinais et Saint Germain des Prés
Cabinet de sophrologie
Sophrologue à Ferrières-en-Gâtinais et Saint Germain des Prés
LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La séance de sophrologie avec Sylvie Cauchy
Déroulement de la séance
La séance de sophrologie se déroule sur environ une heure.
Elle passe par differentes étapes :
- Acceuil et Anamnèse permettant la définition d'un objectif thérapeutique
- Exercices de relaxation dynamique
- Visualisation
- Phénodescription (écoute et description des ressentis) *
* Passer de la conscience au corporel pour se découvrir "autrement"
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